Иммунная система детей
После рождения иммунная система еще не полностью развита, и ее необходимо тренировать на протяжении многих лет. Хотя первые антитела плод уже выработал в утробе матери, этой защиты недостаточно, поэтому неродившемуся ребенку антитела передаются от матери через плаценту. Особенно в первые недели после рождения ребенок защищен материнскими антигенами – так называемая "защита под крылом матери".
Это объясняет, почему недоношенные дети чаще страдают от инфекций: в утробе матери им передалось меньше антител.
После родов, иммунная система ребенка поддерживается при грудном вскармливании. Важные антитела передаются через грудное молоко и обеспечивают особую защиту от болезнетворных микроорганизмов, которые могут ослабить слизистые оболочки. Укрепление иммунной системы - одна из главных причин грудного вскармливания новорожденных.
Помимо защиты матери организм малыша начинает вырабатывать собственную защиту – специфическую иммунную систему. Поскольку новорожденный теперь способен сам вырабатывать антитела, наступает время первых прививок.
Только при контакте с вирусами и тому подобным иммунная система ребенка учится бороться с теми или иными патогенами. Стерильные условия не защищают детей - они только делают их более уязвимыми на более позднем этапе.
Иммунная система учится, сталкиваясь с болезнями - иммунологическая память растет. Пока наша иммунная система недостаточно развита, маленькие дети особенно часто болеют простудой. В среднем маленькие дети болеют около двенадцати раз в год простудными заболеваниями, в то время как школьники в среднем всего семь раз.
Иммунная система в пожилом возрасте
У новорожденных иммунная система еще не полностью развита, но с возрастом защитные силы организма, к сожалению, ослабевают. Фактически, иммунный ответ у пожилых людей замедлен, поэтому вероятность возникновения инфекций выше.
В костном мозге образуются белые кровяные тельца, или лимфоциты, которые являются важным компонентом иммунной системы. Однако в последующие годы костный мозг все чаще заменяется жировой тканью – это приводит к уменьшению количества защитных клеток и, следовательно, к снижению эффективности иммунной системы.
Поэтому от инфекций особенно страдают пожилые люди, но не только их частота обычно увеличивается, но и течение может быть различным. Поэтому для профилактики таких заболеваний, как грипп, рекомендуется проводить ежегодные прививки.
Старение иммунной системы также может привести к снижению способности к расщеплению вирусов – с измененными клетками организма уже нельзя бороться так энергично.
Замедленные обменные процессы и большая чувствительность кожи и слизистых оболочек также снижают естественные защитные барьеры организма.
Хорошая новость: здоровый образ жизни оказывает значительное влияние на нашу иммунную систему, даже в пожилом возрасте. Разнообразное питание, ежедневные физические упражнения, достаточный сон и низкий уровень стресса — факторы, которые помогут поддерживать нашу иммунную систему даже в пожилом возрасте.